喝豆浆的7种禁忌: g<VKW}+RFF ①忌喝未煮熟的豆浆。 YkT(wc\ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 +UYk7+ct] ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 +#~e=}Bv ④忌装保温瓶。 pSsU 5 M ⑤忌喝超量。 9022}|dxN ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 x>o FC4 ⑦忌与药物同饮。
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