喝豆浆的7种禁忌: tQ`clnp< ①忌喝未煮熟的豆浆。 .; 3OQ/P{ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 [ex:v+;=Qw ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 4*~QRL~ ④忌装保温瓶。 yIY7I"uJ, ⑤忌喝超量。 ]2 [ qhOy6 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 N"][(C0 ⑦忌与药物同饮。
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