一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 37)Ub{H$&
教学材料: 4'[nGe?V;~
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ~KdL}
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做法: }<z-|b
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 6"ANc``dc@
二、乳汁豆腐 'ohN,5m
教学材料: p}Of25
Milk、豆腐、糖少许 9~{-C:htR
做法: @|0"vh=
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 AnLs7/8;J
三、酸奶豆腐 fyoqRpY
教学材料: i1^8_e !
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ]\lb}-
做法: +C8!g1Q[O
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) :RZ Bt
四、水果豆腐 on+ny(;WG
教学材料: `$08KW3
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ()/q `0
做法: 3 wgj%r
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ~39i21.
五、翡翠豆腐 (Z|U\9qiK
教学材料: ?q?jY5D
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 m&8`J_3VI
做法: X
+kD
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 #mF>S?k%
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) j/Qi)<0B
教学材料: 58OM;pJ
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 #H
/'j
做法: =G?G
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 _U[eiXqc
七、两se豆腐 ORO 735
教学材料: A=_;at
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 U_0bbuV
做法: N`'C}k-:
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ElmwS
八、太阳公公豆腐 a2@cAt""
教学材料: M^=%ZzW!
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 \kE{?Z{gOg
做法: qKI 6X<
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 4
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) r;7|W
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九、豆腐软饭 "w4gm!/_6
教学材料: m\"\I6Vr.
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 fq*]0!|
做法: (l#kh
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 K.X9#+T;?
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