一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 0)Q?aIn#
教学材料: ,L^#41L
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Mc%)[|;/
做法: kO.!(- 9]
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 J
u#
二、乳汁豆腐 }xvt\sRzg
教学材料: KU,6s:$Z$
Milk、豆腐、糖少许 6]>R{W-Y
做法: phc"h0Zo
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 nm|M"7I
三、酸奶豆腐 Kkzu(kZ0A(
教学材料: {EW
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 q((v;<
做法: 6.V%>?
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Z8u)z
四、水果豆腐 /X/x~V24
教学材料: 58m?O=
P'
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) J]B@oe,e
做法: gJ7DoDN
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 O/5%ay8x$S
五、翡翠豆腐 >dy[L~k2
教学材料: fO8U;b'8=M
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 3tB|(c-vm
做法: d
>VU,>r$
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 s#gC#
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) X;=@+,9
教学材料: gmetEMu
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 EGXv=-"o
做法: DyF?A.*f
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 0bu7!pBug
七、两se豆腐 7?@rFqybX{
教学材料:
OJbnn`%Z{
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 z9XAp'5!
做法: ?$A.|
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 5$]3Hse
八、太阳公公豆腐 ;R74I)Zt
教学材料: W>.B4i"
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 tBsA{hC(dP
做法: pRC|Cb-v<
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 dx!>bzVp
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) m
h\p
E/
九、豆腐软饭 B
qn'
i/
教学材料: 633iwcy^r
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 Sf! \j9CR
做法: 1WqL> v
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 tu}R{:40
|
一共有 0 条评论